人到中年的秦雅兰被老公冷落,得知同事通过健身把丈夫迷得神魂颠倒,她也想用同样的办法与老公找回年轻时候的激情。健身房偶遇闺蜜儿子吴涛,对方恰好是健身房教练。在吴涛指导健身时,吴涛的帅气与阳刚,让秦雅兰的心泛起涟漪。而秦雅兰与吴涛关系亲密,也引得其她女学员吃醋,甚至污言秽语污蔑秦雅兰,吴涛教训女学员,坚决维护秦雅兰,吴涛的同事认为吴涛英雄救美能讨得秦雅兰欢心,还怂恿吴涛“拿下”秦雅兰。 健身后的秦雅兰